세한대평생교육원 > 교육과정안내_스포츠건강학부

작성일 : 14-04-11 11:33

웃음요가

1. 교육과정 소개

웃음과 요가운동법으로 자아정체성 및 삶의 질 향상을 위한 행복 만들기

2. 교육과정 목표(구체적으로 서술)

웃음기법, 요가프로그램, 웃음레크, 마인드피트니스, 등

다양한 프로그램으로 웃음요가 취미반 및 지도자 양성

3. 수료 후 특전사항(자격증 여부와 취업 및 진로 등)

자신의 행복경영 및 자격취득(민간자격) 후 지도자와 강사활동 가능

	담당 분야	웃음요가
	프로필	-. 국제 재활레크리에이션 연맹 상임이사 -. 한국 웃음요가치료사 1급 명강사

주별	강의내용	비고
1주	웃음요가 소개 및 이해하기
2주	마음웃기(최고웃음, 칭찬웃음)
3주	마음힐링(칭찬, 감사, 용서테라피)
4주	웃음요가치료기법 박장대소, 웃음버튼, 웃음스트레칭, 웃음박수
5주	웃음요가 프로그램
6주	웃음레크레이션
7주	웃음요가치료(웃음과 울음)
8주	웃음명상치료법.

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